Body Center - Equipamentos e Serviços Fitness
  • Home
  • Musculação
    • Estações
    • Bancos
    • Gaiolas
    • Maquinas
    • Peso Livre
    • Articulados
  • Acessórios
  • Serviços
  • Aluguel
  • Peças
  • Cardio Vascular
    • Esteiras
    • Spinning
    • Ergomêtricas
    • Remo
    • Elípticos
    • Plataforma
  • Nosso Blog
  • Minha conta
Items (0)
R$0,00
Body Center - Equipamentos e Serviços Fitness
Home
Musculação
    Estações
    Bancos
    Gaiolas
    Maquinas
    Peso Livre
    Articulados
Acessórios
Serviços
Aluguel
Peças
Cardio Vascular
    Esteiras
    Spinning
    Ergomêtricas
    Remo
    Elípticos
    Plataforma
Nosso Blog
  • Home
  • Musculação
    • Estações
    • Bancos
    • Gaiolas
    • Maquinas
    • Peso Livre
    • Articulados
  • Acessórios
  • Serviços
  • Aluguel
  • Peças
  • Cardio Vascular
    • Esteiras
    • Spinning
    • Ergomêtricas
    • Remo
    • Elípticos
    • Plataforma
  • Nosso Blog
Motivação Fitness

A VITÓRIA ESTÁ ANTES DA LINHA DE CHEGADA

setembro 16, 2020by Autor ConvidadoNenhum comentário

Gostaria de falar com você sobre processos, posso? Se você está com dificuldade de manter uma rotina para suas atividades, sejam elas físicas ou mentais, vale a pena ler.

Eu vejo muitas pessoas querendo mudar de vida, de hábitos, ser mais saudável, praticar atividades físicas, fazer esporte. E percebo que a dificuldade de estabelecer uma nova rotina é muito grande.

Observo que a vontade existe, ela grita lá dentro para que comece. Mas ninguém fala sobre o processo, só se mostra a parte boa e o resultado. Aquele que parece nunca chegar.

Muitas vezes apresentam um processo “tal” para um objetivo “x” que você quer. E esse processo machuca, dói, cansa e ninguém pergunta como você está emocionalmente. Nem mesmo comemoram as pequenas vitórias. Tem muita cobrança e, na maioria das vezes, sua mesmo: “E aí? Cadê o meu resultado?”.

Aí você desiste. Ainda que, pelo menos, por um tempo. Até tentar um novo recomeço.

A grande sacada é ter calma consigo mesmo. É entender que não existe fórmula mágica para “chegar lá”. Mas existe o “como você trabalha cada processo”, cada dia.

Como disse o treinador de corridas da Nike, Chris Bennett: “Nem sempre fazemos exatamente o que queremos, mas podemos fazer o melhor que podemos, dentro do que queremos, e está tudo bem. Isso já é uma vitória. Se sinta vitoriosa por isso!”.

E isso vale pra tudo! Para cada treino, trabalho, conversa, manobra nova.

Se sinta vitoriosa por ter levantado e continuado tentando. Entenda que não é sobre a linha de chegada, mas sobre cada pequena vitória e aprendizado durante o percurso.

Valorize seu processo, ele é único e, por mais que pareça seu inimigo, ele é especial. É nele que você se conhece, se entende e se ama.

Autora: Caroline Oliveira
Formada em Publicidade e Propaganda, atua como analista digital e videomaker na Área.
Estudante de Educação Física, amante dos esportes e criadora de conteúdo sobre atividades físicas no instagram @carolineativa .

Sobre Nós

Olá nós somos a Body Center. uma loja especializada em fitness. Queremos encontrar a melhor solução para que você possa treinar sem prejudicar o meio ambiente, vendendo, alugando ou reformando seus equipamentos. Oferecemos o melhor custo benefício e a garantia de surpreender positivamente. Respire fitness conosco.

Inscreva-se e nos siga

Posts Populares

A VITÓRIA ESTÁ ANTES DA LINHA DE CHEGADA

A VITÓRIA ESTÁ ANTES DA LINHA DE CHEGA

setembro 16, 2020
Remos nas Academias

Remos nas Academias

fevereiro 14, 2018
Musculação Paixão ou Obsessão ?

Musculação Paixão ou Obsessão ?

fevereiro 15, 2018

Categorias

  • Alimentação Saudável
  • Dicas de Manutenção
  • Dicas de Treino
  • Felicidade
  • Motivação Fitness
  • Produtos Fitness
  • Sem categoria

Nosso feed do Instagram

bodycenterbr

Body Center é distribuidora de equipamentos #fitness desde 1994, montamos salas de fitness em todos os estados do Brasil com assistência local.

Sala de Fitness com treinamento funcional . Sala de Fitness com treinamento funcional .
Nosso Novo Bicicletário. Entregamos na semana pas Nosso Novo Bicicletário. Entregamos na semana passada foi um sucesso #bicicletario #bicicleta #obra #construtora #arquitetura
Sala de ginástica montada pela nossa equipe Body Sala de ginástica montada pela nossa equipe Body Center 👏👏
.
. 
#fitness #muscle #instafit #fitnessmotivation #cardio #body #bodycenter #photooftheday #happy #instagood #fitspiration #nopainnogain #strong #exercise #follow #like #me # #abs #nutrition #likes #love #aesthetics #academy #equipaments #ginastic #gymlife #Sp #Brasil
Proteus na FIBO 2019 Proteus na FIBO 2019
Proteus na Taispo 2019 Proteus na Taispo 2019
Sala Fitness no Cond. Mixer Home Sala Fitness no Cond. Mixer Home
Fantastic ! from @nanami0410_official: 前回から新しいメニュー組んでもらって筋肉痛がやばい‼️でも効いてる感じが気持ちいい😌♪♪♪
.
@uno515 
#一昨日のトレーニング
#2日経ってもバリバリ筋肉痛
#でもこうでなくちゃ
#fitness #workout #training #gym #tis #instagood #instadaily #me #トレーニング #ジム #model #body #bodymake #japanese #photo
Yoga from @tomtom_jonh: Very good! from @danyvince Yoga from @tomtom_jonh: Very good! from @danyvinceyogi: 💕 buongiorno 💕 Ascoltiamo il silenzio, ci aiuterà a ritrovare la nostra chiarezza! 🙏🏼
Wow! from @shootwithkitty: Real friends support yo Wow! from @shootwithkitty: Real friends support you no matter what. They inspire you, believe in you, make you do better every day. They lift you up and make you smile when you are feeling down. They stand by your side even if you are all crazy. 🦄❤️ I had so much fun working with these 2 babes in Dubai! More photos soon with @minaerials 
Amazing yoga outfits @flexilexi_fitness
Fitness Motivation : #nike #health #fitness #ft #f Fitness Motivation : #nike
#health #fitness #ft #fitnessmodel #fitspo #cardio #gym #training #healthchoices #active #strong #motivation #tbt #wcw #lifestyle #getfit #prettygirl #bikini #fitgirl #fitnessgirl #booty #bum #ass #ass🍑 #bootybootybooty #fitness #fitnessgirlsmotivation #girls
Stay motivated . . . #health #fitness #ft #fitness Stay motivated .
.
.
#health #fitness #ft #fitnessmodel #fitspo #cardio #gym #training #healthchoices #active #strong #motivation #tbt #wcw #lifestyle #getfit #prettygirl #bikini #fitgirl #fitnessgirl #booty #bum #ass #ass🍑 #bootybootybooty #fitness #fitnessgirlsmotivation #girls
Inspiring page of Yoga! from @danyvinceyogi: ☀️ ho gli occhi lucidi, male un braccio, stanca all’infinito, non sento un polso... si può essere felici lo stesso?!? Si tantissimo perché i sorrisi, la gratitudine ripaga ogni sforzo, e a fianco a me mio marito che visto i grandi lavori di oggi e poi quelli che ci aspettano anche domani al mio centro yoga 🧘‍♀️, il mio maestro gli ha offerto quante lezioni vuole di yoga con lui 🙏🏼 così niente gli tocca pure a lui entrare in questo mondo infinito 😂✌🏼🙏🏼🧘‍♀️ ......#yoga #motivation #fitnessmotivation #fitness #ginastica
Muito bom! @norepphoto: “ Faça seu medo ter med Muito bom! @norepphoto: “ Faça seu medo ter medo de vc...” 💪🏾🦋
.
🏋🏼‍♀️ @valcape1 .
🔥 @_extremerock 
#extremerock#extremesummerrock#extremesummerrock2018#welcomebacktohell#vaiserpedreiradenovo#strenght#superacao#crossfit#crossfitter#crossviciados#crossfanaticos#heavy#sport#photography#sportphotography#crossfitphotography#crossfitbrazil#hugocross#cr#fortify#fortifyequipamentos#hugocross#extremerocksummer#extremerocksummer2018#ropeclimb
Spinning...... #spinning #spinningproteus Spinning...... #spinning #spinningproteus
#detox #detoxjuice #fitnessmotivation #fitness #he #detox #detoxjuice #fitnessmotivation #fitness #healthyfood
#stairs #fitness #fitnessmotivation #health #fitne #stairs #fitness #fitnessmotivation #health #fitness #ft #fitnessmodel #fitspo #cardio #gym #training #healthchoices #active #strong #motivation #tbt #wcw #lifestyle #getfit #prettygirl #bikini #fitgirl #fitnessgirl #booty #bum #ass #ass🍑 #bootybootybooty #fitness #fitnessgirlsmotivation #girls
Pague o seu aluguel todos os dias ! Manter-se saud Pague o seu aluguel todos os dias ! Manter-se saudável é um compromisso para vida toda, não tem pílula mágica para manter-se em boa forma, é um algo que deve ser feito regularmente, se não conseguiu treinar suba de escada no seu prédio, saia com o cachorro, brinque com os filhos mas, não sente no sofá. Escolha bem os seus alimentos e mantenha-se saudável todos os dias . #treino #ginástica #vidasaudavel #tiraabundadosofa #fitness
Training from @livefittips: It’s a natural thing Training from @livefittips: It’s a natural thing; sometimes we’re lazy and sometimes we are super pumped. That’s just how it is.

Training your booty takes a lot of energy but sometimes your body will just not have enough energy to exert. That’s why in this post, you’re going to learn 4 lazy girl butt exercises that will help to firm and tone your glutes at the comfort of your home!
-
Follow @livefittips for more booty exercises!
-
#stronggirl #legsday #squatbooty #fitgirls_inspire #strongisbeautiful #squatlife #fitgirlcode #liftingweights #bootyworkout #legworkout #fitgirlsinspire #fitgirlsdontquit #squateveryday #squatsfordays #fitgirlrevolution #legdayproblems
Surfing from @hannah_perera: Thought I might start Surfing from @hannah_perera: Thought I might start learning how to surf, never too old to learn new things🏄 so I got myself the perfect swimsuit from @roxy for this hot weather ☀️🌊☀️ thanks @lachiecarey for the photo 🙏🏽
Instagram post 17868368008176858 Instagram post 17868368008176858
Siga-nos no Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Tags

#empoderamento-feminino #fitness #fitnessmotivação #motivação-fitness alimentação-saudavel alimetação bruce-lee bruce-lee-frases corpo-saudavel cross-fit dieta energia felicidade fitness ginástica gluten lubrificacao manutecao-preventiva manutenção motivação musculação paixao plataforma-vibratoria preventiva regime remo remo-magnético remo-profissional remo-proteus remo-w7 saudavel tenis terceira-idade treino trigo

Assine nossa Newsletter

Pesquise

Siga-nos no Instagram
Sala de Fitness com treinamento funcional . Sala de Fitness com treinamento funcional .
Nosso Novo Bicicletário. Entregamos na semana pas Nosso Novo Bicicletário. Entregamos na semana passada foi um sucesso #bicicletario #bicicleta #obra #construtora #arquitetura
Sala de ginástica montada pela nossa equipe Body Sala de ginástica montada pela nossa equipe Body Center 👏👏
.
. 
#fitness #muscle #instafit #fitnessmotivation #cardio #body #bodycenter #photooftheday #happy #instagood #fitspiration #nopainnogain #strong #exercise #follow #like #me # #abs #nutrition #likes #love #aesthetics #academy #equipaments #ginastic #gymlife #Sp #Brasil
Proteus na FIBO 2019 Proteus na FIBO 2019
Proteus na Taispo 2019 Proteus na Taispo 2019
Sala Fitness no Cond. Mixer Home Sala Fitness no Cond. Mixer Home
Fantastic ! from @nanami0410_official: 前回から新しいメニュー組んでもらって筋肉痛がやばい‼️でも効いてる感じが気持ちいい😌♪♪♪
.
@uno515 
#一昨日のトレーニング
#2日経ってもバリバリ筋肉痛
#でもこうでなくちゃ
#fitness #workout #training #gym #tis #instagood #instadaily #me #トレーニング #ジム #model #body #bodymake #japanese #photo
Yoga from @tomtom_jonh: Very good! from @danyvince Yoga from @tomtom_jonh: Very good! from @danyvinceyogi: 💕 buongiorno 💕 Ascoltiamo il silenzio, ci aiuterà a ritrovare la nostra chiarezza! 🙏🏼
This error message is only visible to WordPress admins

“Criamos a Body Center porque amamos esse estilo de vida , queremos oferecer produtos e serviços melhores e personalizados. Convidamos você a respirar fitness conosco e ter uma vida saudável”

.

  • Política e Privacidade
  • Trocas e Devoluções
  • Sobre a Body Center

WhatsApp: +55 11 99447.3918
Email: atendimento@bodycenter.com.br
Telefones: 11 2337.1301/2641.3190
Skype: atendimento_17280

Nosso Blog

  • Alimentação Saudável
  • Dicas de Manutenção
  • Dicas de Treino
  • Felicidade
  • Motivação Fitness
  • Produtos Fitness
  • Sem categoria

Posts Recentes

A VITÓRIA ESTÁ ANTES DA LINHA DE CHEGADA

A VITÓRIA ESTÁ ANTES DA LINHA DE CHEGA

setembro 16, 2020
Cuidado com os alimentos que você escolhe !

Cuidado com os alimentos que você escol

outubro 21, 2019
Plataforma Vibratória Linear

Plataforma Vibratória Linear

fevereiro 25, 2019
Todos os direitos reservados para Body Center