Posts by Roberto Oliveira
Como se auto motivar para ter uma vida saudavél ?
Rotina de exercícios.
Planeje exatamente o que você vai fazer quanto tempo e quantas repetições, e escreva isto, vai te faz...
Musculação Paixão ou Obsessão ?
Recentemente a musculação tem se tornado uma prática presente na vida de milhões de pessoas. O número de adeptos é cada vez maior, assi...
14
fev
Remos nas Academias
Remos finalmente entraram nas academias como mais um aparelho cardio vascular ao lado de esteiras, elípticos e spinings . Durante vário...
MANUTENÇÃO PREVENTIVA VS. CORRETIVA
Mesmo conhecendo as vantagens da Manutenção Preventiva, muitos gestores ainda
dedicam a maior parte do seu tempo e recursos à manutenç...