Alimentação Saudável
Estudo sugere que a rotina de exercício e manutenção de peso, melhora a forma física do cérebro à medida que envelhecemos
Do que se trata :
- Manter uma rotina de exercício à medida que envelhecemos pode ser uma proteção maior do que a perda de peso, qua...
Alimentos que podem arruinar a sua dieta
Falsos amigos: conheça os alimentos que podem colocar a sua dieta em riscoQueijo minas, peito de peru, barrinhas... Eles não são tão in...
Cuidado com os alimentos que você escolhe !
Burpee é um exercício corporal total utilizado em treinamento de força e exercício aeróbico. De acordo com o Oxford English Dictionar...
O que é Ketosis ?
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Pelo Dr. Tomislav Meštrović, DM, PhD
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Ketosis representa um estado do organism...
O glúten da discórdia!
Será que o glúten é o vilão da sua dieta ?
Mesmo quem não tem doença celíaca, esta retirando o glúten da alimentação, como sabemos a d...